que cansada estoy.........buffffffffffffffffffffExacto, me está costando un huevo y medio. Llevo como unos 9 días desde que empezó el nuevo planning y ya veo que habrá que hacerle un pequeño retoque.
Nado de lunes a viernes unos 1000 metros (hay días que más y días que menos por tema tiempo). Eso lo dejaremos como está porque la verdad es que no me queda otra alternativa: o voy a nadar o me meto en un bar 45' hasta la hora de entrar al trabajo (hay much@s que harían lo segundo....jijijijiji)
Sigamos: la idea era hacer la primera sesión de run semanal los miercoles. Fuimos a ello y no podia con mi alma :( después de todo el dia para arriba, para abajo, el madrugón, ir a clase, etc... estaba corriendo y me vino encima todo el cansancio y aún pensaba todo lo que quedaba en casa por hacer.
Angel me dice, y tiene razón, que es por la pérdida de costumbre y que cuando pille el ritmo no pasará. Creo que está en lo cierto, pero de momento cambiaré el run para el sábado, quedando entonces las tres sesiones seguidas viernes, sabado y domingo.
Mantenemos también la bici el sábado ( a ver como va mañana!).
En definitiva, meteremos caña el fin de semana que iré más descansada de los demás terrenos y cuando coja el ritmo volvere al planning inicial.
Entrenos semana 1 (21/10/09 - 24/10/09)
2600 swim + 35' "cacos"
En otro orden de cosas, ya me he comprado mi yellowchip (ayyyy que ilu!)y ya tenemos la inscripció de la Cursa dels Nassos (así lo estreno jeje).
Hasta pronto! ^^
Actualización 2.11.2009
Entrenos semana 2 (26/10/09 - 01/11/09)
5500 swim + 1h15' "cacos"
1 comentarios:
jajajaja, muy buena la foto, me encanta, y como dice Angel cuando cojas el ritmo ya estarà animos!!!!
1 besazo a los 3!!!
Por cierto me gusta el nuevo Look del blog!
Publicar un comentario en la entrada